Подорож, що народилася з особистого досвіду та бажання поділитися радістю творчого руху з іншими
Засновник і керівник dralesto
Арт-терапевт, хореотерапевт
20 років досвіду у сфері творчої реабілітації
Моя подорож до створення dralesto почалася в досить несподіваний момент життя. У віці 48 років, після важкого періоду особистих змін, я відчула, що втрачаю зв'язок із собою. Робота в офісі, повсякденні турботи - все це поступово забирало енергію та радість.
Одного дня подруга запросила мене на заняття з танцювальної терапії. Спочатку я сумнівалася - адже ніколи не вважала себе танцівницею. Але те, що сталося на першому занятті, змінило моє життя. Я відчула, як моє тіло прокидається, як емоції знаходять вихід через рух, як душа співає разом з музикою.
Це було більше ніж танець - це було повернення до себе справжньої. Я зрозуміла, що рух може бути мовою, терапією, способом самопізнання. З того дня я почала вивчати різні методи поєднання творчості та руху, отримала професійну освіту арт-терапевта та хореотерапевта.
Працюючи з різними людьми, я помітила особливу потребу в людей середнього та зрілого віку. Багато хто з них відчували те саме, що колись відчувала я - втрату зв'язку з власним тілом, необхідність у творчому самовираженні, бажання знайти нові сенси та радощі в житті.
Саме тоді я зрозуміла свою місію: створити простір, де люди зрілого віку можуть безпечно досліджувати свої можливості, виражати себе через рух та творчість, знаходити підтримку серед однодумців. Так народився dralesto.
Ми вірimo, що кожна людина заслуговує на радість руху та творчого самовираження в будь-якому віці
Ми навчаємо людей приймати та любити себе такими, якими вони є, знаходити красу в кожному русі та відчувати радість від власного тіла.
Створюємо дружню та підтримуючу атмосферу, де кожна людина відчуває себе важливою частиною спільноти однодумців.
Підтримуємо прагнення до постійного росту, відкриття нових граней особистості та розширення меж можливого в будь-якому віці.
Ми поєднуємо наукові досягнення в галузі арт-терапії та психології руху з древньою мудрістю тілесних практик. Кожна програма створюється індивідуально, з урахуванням потреб, можливостей та цілей кожного учасника.
Наша робота ґрунтується на принципах гуманістичної психології, де кожна людина розглядається як унікальна особистість з власним потенціалом до зростання та самореалізації.
Ми створюємо безпечний простір для експериментів, де немає місця судженням чи критиці, де кожний рух має цінність, а кожна емоція - право на існування.
Кожна програма адаптується під унікальні потреби учасника
Працюємо з людиною як з єдністю тіла, розуму та душі
Кожне заняття - це можливість для творчого самовираження
Досвідчені фахівці, які поділяють нашу місію та цінності
Арт-терапевт
15 років досвіду в арт-терапії. Спеціалізується на роботі з творчим самовираженням та емоційною гармонією через мистецтво.
Хореотерапевт
Поєднує танцювальну терапію з фізіотерапевтичними методами. Допомагає людям відновити зв'язок з власним тілом через рух.
Психолог
Тренер особистісного зростання з досвідом роботи в гуманістичній психології. Спеціалізується на роботі з людьми зрілого віку.
Читайте поради та інсайти від наших експертів
Дослідження того, як творче самовираження через різні види мистецтва допомагає людям зрілого віку знаходити баланс та внутрішній спокій.
Читати далі →
Як танцювальна терапія допомагає подолати стрес, покращити фізичний стан та знайти радість у власному тілі після 50 років.
Читати далі →
Секрети збереження ментального здоров'я та життєвої енергії через творчу активність та усвідомлене ставлення до власного розвитку.
Читати далі →Кожен день - це нова можливість відчути радість руху та творчості. Дозвольте собі цю подорож до активного та наповненого сенсом життя.